És o que comes

Venenos, toxinas e até secreções anais: leia os ingredientes nutricionais

Esta afirmação é tão popular, usada em todos os lugares de sites de dieta, recomendações médicas, conselhos de amigos, e agora, aqui no blog sem papel.

Este ditado é popular porque é verdade. A nossa dieta controla a nossa saúde, quanto tempo vivemos, as nossas hormonas, como nos sentimos, a nossa aparência, que em certa medida controlam a forma como nos vemos e, portanto, como interagimos com os outros, isso controla os amigos que temos, com quem saímos influencia as nossas personagens e o que fazemos e, em última análise, isso define quem somos.

Alimentação.

É muito mais importante do que pensamos, e é por isso que é um mistério tão grande que muitos de nós... Eu incluído, escolho encher nossos rostos com o mais grosseiro de lixo.

Não, agora a questão é, ser ou não ser. Já que você é o que você come, o que você quer ser? Lixo?

Porque é isso que nós comemos! Lixo! Mesmo os alimentos que são "saudáveis" e apontam o dedo para a junk food acabam por ser junk food disfarçados de comida saudável.

A indústria alimentar alimentou-nos com tantas mentiras (trocadilho intencional) que já nem sabemos o que comer. Sem cultivar sua própria comida, parece não haver uma maneira segura de garantir a si mesmo que você está comendo de forma saudável.

E convenhamos. Muitos de nós não temos o espaço de quintal para pequenas fazendas em nossas casas.

Então, quais são alguns dos ingredientes que são colocados na nossa comida?

Bem, de acordo com www.cracked.com – celulose é colocado em praticamente todas as coisas que comemos como uma alternativa conveniente para ingredientes mais caros, como farinha e óleo".

Mas o que é celulose? Pesquisei um pouco e adivinhe: o pessoal da pasta de madeira. A sua pasta de madeira... não só estão a cortar árvores com este propósito horrível, isto a pôr em perigo o nosso planeta, mas também a alimentar-nos com um ingrediente literalmente sem qualquer valor nutricional. Por que isso não foi interrompido? Simples. É aprovado pela FDA simplesmente porque não é venenoso. Vamos desconsiderar o fato de que é completamente indigesto e não estamos recebendo o que achamos que estamos pagando. Não existe uma quantidade máxima de celulose que possa ser colocada nos alimentos que compramos. Está em todo o lado, misturas de panquecas, o nosso pão, em todo o lado! Na verdade, é tão ruim que um pão tenha a mesma quantidade de madeira que uma pequena tábua de cortar madeira.

Azodicarbonamida

Uau, uau, um nome tão chique. O que tem a ver com os alimentos que comemos? Pense no pão e em TODOS OS PRODUTOS DE PADARIA. Muffins, pão, pães, o nome dele. Pense em Subway, Starbucks, MacDonald's (honestamente, por que eles estão em todos os escândalos alimentares?) e Wendy's. Em algum momento de nossas vidas nós comemos deles. O produto é aprovado pela FDA e USDA, então o que há de tão errado com ele?

Bem, Azodicarbonamida é um produto químico que não só foi mostrado para causar sensibilização da pele e asma, mas também é um componente químico de tapetes de ioga. Oh uau. Nós comemos isso. Honestamente, agora nos dias de hoje, algo sendo alimentos aprovados pela FDA estão começando a significar cada vez menos. Quer dizer, é o mesmo FDA que nos deixa comer madeira. Obrigado, nós realmente apreciamos isso. Não é ruim o suficiente que tenhamos coisas como AIDS e doenças correndo soltas no mundo, vamos adicionar alimentos normais do dia a dia à lista de coisas que devemos evitar.

Secreção das glândulas anais do castor

Esconde-se atrás do nome chique de Castoreum, que é colocado na nossa comida, e rotulado nos ingredientes como "aromatizante natural" bravo com o jogo de palavras. Afinal, não fica muito mais natural do que as coisas do bumbum de um castor agora? Então, onde é que isto é colocado? Aroma de baunilha ou framboesa em alimentos transformados. Pense, sorvete, bolos de baunilha e qualquer outra guloseimas gostosas com sabor de baunilha ou framboesa.

Esta é apenas a ponta do iceberg. À medida que eu fazia mais e mais pesquisas sobre os alimentos dos quais eu deveria ficar longe, eu queria chorar. Sorvetes, chocolates, muffins, salmões, pão, praticamente tudo o que estava na minha geladeira e despensa.

Então agora você conhece um pouco do todo. És o que comes. Então a questão é: o que você quer ser?

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